вело 42 и бег 1,5
Garmin Connect
по плану: Вело 30км равномерно. Чсс 130-150. Равнина + бег 3км сразу после вела.
по факту: получилось так, что вело около 42 км, бег около 1,5 (немного заплутал, и не уложился до темноты). бывает. Завтра большой вело-день - аж страшно - надо откатать 120 км! Боже, дай мне сил и удачи на дороге! )))
по плану: Вело 30км равномерно. Чсс 130-150. Равнина + бег 3км сразу после вела.
по факту: получилось так, что вело около 42 км, бег около 1,5 (немного заплутал, и не уложился до темноты). бывает. Завтра большой вело-день - аж страшно - надо откатать 120 км! Боже, дай мне сил и удачи на дороге! )))
Комментарии
Отправить комментарий